國(guó)家關(guān)于供熱標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)規(guī)定：

2002年，國(guó)家制定了《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，即GB / T18883—2002。規(guī)定冬季采暖標(biāo)準(zhǔn)為16 ～ 24 ℃，符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)溫度就是舒適的室內(nèi)溫度。

《夏熱冬冷地區(qū)居住建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》 規(guī)定，“冬季采暖室內(nèi)熱環(huán)境臥室、起居室設(shè)計(jì)溫度取16 ～ 18 ℃。”

國(guó)家制定的“2002年小康型城鄉(xiāng)住宅科技產(chǎn)業(yè)示范小區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)導(dǎo)則”中的室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)，規(guī)定冬季采暖地區(qū)室內(nèi)溫度為16～21 ℃。

眼看著這天一天比一天冷，北方的集中供暖早就已經(jīng)開(kāi)始供應(yīng)了，能不能度過(guò)一個(gè)舒適的冬天，室內(nèi)溫度的確是一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)。那為啥國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)供熱溫度定在18 ℃？

據(jù)專家介紹，當(dāng)溫度低于12 ℃ 時(shí)，80 % 坐著的人感到冷，活動(dòng)著的人有20 % 以上感到冷，衛(wèi)生學(xué)將12 ℃作為建筑熱環(huán)境的下限。

一般情況下，最適合人體的環(huán)境溫度是18 ℃ 到22 ℃，因個(gè)體差異而有所不同。

冬季，如果室內(nèi)溫度長(zhǎng)時(shí)間過(guò)高，會(huì)影響人的體溫調(diào)節(jié)功能，引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速，人就會(huì)神疲力乏、頭暈?zāi)X漲、思維遲鈍、記憶力差。

同時(shí)，由于室內(nèi)外溫差懸殊，人體難以適應(yīng)，容易患傷風(fēng)感冒。如果室內(nèi)溫度過(guò)低，則會(huì)使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過(guò)度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發(fā)呼吸道疾病。

因此，科學(xué)家們把人對(duì)“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別定為11 ℃ 和 32 ℃。

據(jù)研究表明，室內(nèi)最適合溫度應(yīng)保持在室溫達(dá)18 ℃ 時(shí)，相對(duì)濕度應(yīng)保持在30 ~ 40 %，室溫達(dá)23 ℃ 時(shí)，相對(duì)濕度應(yīng)保持在40 ~ 50 % 為最宜。

有小寶寶的家庭，一般情況下，室內(nèi)溫度以20 ℃ 左右為宜，濕度宜保持在50 % ～ 60 %。可根據(jù)兒童怕冷、怕熱的特點(diǎn)適當(dāng)調(diào)節(jié)。

因?yàn)榫C合環(huán)境、建筑、末端等各種因素，室溫超過(guò)18 ℃ 以后，每增加一度，能耗增加20 %。

當(dāng)供暖溫度超過(guò)22 °C之后，室內(nèi)空氣會(huì)異常干燥，并由此影響人體自身的體溫調(diào)節(jié)功能，造成體溫上升，血管擴(kuò)張，心率加快，內(nèi)分泌紊亂等。

同時(shí)溫度過(guò)高也會(huì)提高家具、地板、石材等裝飾材料里面有毒有害氣體的揮發(fā)排放。相比較溫度過(guò)低而言，溫度過(guò)高對(duì)人身體的危害會(huì)更大。

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