空調成了夏天的標配

很多人感嘆

在夏天，我的命是空調給的

殊不知，病也是空調給

什么是空調??？

長期處在空調環(huán)境中而出現頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關節(jié)酸痛等癥狀稱為空調?。╝ir-conditioning disease）或空調綜合征。

“空調病”并非傳統(tǒng)意義上的身體疾病，而是人長時間在空調環(huán)境里，身體發(fā)出的提醒：如空氣長期不流通后，出現的頭暈、頭痛、食欲不振、關節(jié)酸痛，以及鼻塞、打噴嚏、乏力、記憶力減退等讓人感覺不舒服的癥狀。

得了空調病的人并不意味著完全不能吹空調，也不代表每次吹空調都會“得病”，而且大部分人離開空調環(huán)境后，不適癥狀會自動消失或緩解，更重要的是，只要“對癥下藥”，空調病可以預防。

得空調病的原因

根據科普中國對“空調病”的百科解釋，空調病主要由三個因素引起：空氣污染、冷風刺激、干燥的空氣。

通風差是空調環(huán)境里的空氣污染的關鍵因素：開空調時需要關閉門窗，房間密閉久了，空氣不流通，隨著CO2濃度上升，室內空氣逐漸污濁，讓人頭腦昏沉、精神萎靡；且長時間不流通的空氣中更容易滋生細菌、病菌，誘發(fā)呼吸道和皮膚過敏；在新裝修的房子中，由于甲醛還在緩慢、持續(xù)地釋放，通風不足還會導致甲醛濃度超標，危害人體健康。

由于大多數空調本身并不具備通風換氣功能，室外的新鮮空氣無法通過空調管道來到室內，因此長期使用空調的房間一定要注意定期通風，引入新鮮空氣。

而冷風刺激和干燥的空氣都是由空調本身的工作原理決定，一方面，很多人為了追求涼爽效果，喜歡直接對著風口吹，或者把空調溫度調得很低，甚至在20℃以下，導致機體未能很好地適應，過冷的感覺刺激了交感神經，從而出現諸多不舒服的癥狀；冷還能使一些人的體表血管急劇收縮、血液流動不暢，使關節(jié)受冷導致關節(jié)痛、肩頸酸脹等。

傳統(tǒng)空調本身在制冷的過程中天然具有除濕功能，長時間開啟空調的環(huán)境中，室內空氣水分降低，若未及時加濕、補水，人就會感覺干燥、上火，敏感體質可能會過敏。有研究表明當相對濕度為45-65%，人體感覺最舒適，過高或過低，敏感體質者都可能會出現過敏癥狀。

如何預防空調病

解決夏日空調危機，新風系統(tǒng)必不可少！

在功能上，空調通過制冷來調節(jié)室內溫度，而新風系統(tǒng)是利用室內外空氣的循環(huán)，來保證室內空氣質量。

在提升生活舒適度上，兩者是互補的?？照{利用制冷的功能使人體處在一個相對舒適的溫度下，新風系統(tǒng)則可以保證室內空氣的新鮮度。

所以，空調和新風設備是室內兩個獨立的系統(tǒng)，一個是調節(jié)溫度，一個是提高室內空氣品質，分別解決我們生活和工作環(huán)境中的兩個問題。

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